四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

四十路♀のぐーたら記。 節約生活を追求中!

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レンコンずくし

2009/02/28 Sat [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        379円(2/1~2/28)
 ※外食費は含まれず

今日までは食材を買わないことを決めていたが…。
レンコン以外に何がたっぷりあるというのか。いやない。

20090228.jpg
レンコンを焼いて、トッピングをベーコンとチーズの2種類に分けたんだけれど、
これじゃよくわかんないですね。

まぁいいや。月末はやっぱりやりくりしなきゃね。



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そしてスプラッター

2009/02/27 Fri [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        393円(2/1~2/24)
 ※外食費は含まれず

ヒマになるはずだったのに、仕事がいくつか舞い込んで来た。
打ち合わせが多くて、口唇ヘルペス中の身としては辛い…。
※そして交通費がかかって辛い。

赤黒くなっている患部を隠そうと変な色の口紅を厚ぬりしたりして、
そうすると、他の部分のメイクも必然的・相対的に厚ぬりになり、
いよいよおばさん化しています。

今日はとても寒かったので、ホワイトシチューをことこと作った。
20090227.jpg
自分がゴテゴテしているので、食べるモノはシンプルに。

あとですね。
わっはっは! と大口開けて笑うと、
患部がプチっと裂けるのよね…。
痛いし、流血沙汰に。

スプラッタおばさんのできあがり。
おほほほ…と上品に笑いましょう。



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口裂け女かよ

2009/02/24 Tue [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        443円(2/1~2/24)
 ※外食費は含まれず

口唇ヘルペスが悪化して、くちびるの4分の1を占拠中。
痛いし痺れるしブスだし、外出するときはマスクしてます。
花粉症と風邪のシーズンなのであまり違和感はないけれど、
気分としては、自分の少女時代に怖かった口裂け女。
一週間ほどだけど、まじで信じて、学校から家まで走って行き来してたもんな。

20090224.jpg
シシャモ
レンコンの素揚げ
モヤシ・ニンジン・ピーマンのナムル
玄米ご飯&なめこ汁

私、きれい~?



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口唇ヘルペス発生

2009/02/22 Sun [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        483円(2/1~2/22)
 ※外食費は含まれず

花粉症をどうにかするべく、
免疫細胞のほとんどがそっち方面に行ってしまったためか、
生活の乱れ&野菜不足のためか、
ループしまくる父との長時間会話によるストレスのためか。

とにかく口唇ヘルペスが出来ちゃいました。
すげーブス&痛いんです、これって。

なにはともかく、ビタミン重視の食事だな。
20090222.jpg
レタス・トマト・ピーマン・ニンニク・トウガラシ・
根野菜(ブロッコリー、ニンジン・ゴボウ)・
マッシュドポテト(カレー味&タマネギ)・
ベーコン・鶏モモ肉・玄米     …のサラダ。
バルサミコ酢&オリーブ油のドレッシングで。

やはり一番のストレスは父からの長時間ループ電話かな。
これがあると、マジで疲れてしまうのだった。



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現金残りわずか…

2009/02/21 Sat [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        506円(2/1~2/21)
 ※外食費は含まれず

昔、職場の先輩に
「お財布には[自分の年齢×1000]の現金を入れておくべきだ」と
言われたことがある。
25歳なら×1000で2万5000円、
50歳なら×1000で5万0000円ってことね。
いざというときに、
年齢相応の対応を慌てることなくできる金額の目安とのこと。

もっともだと思いつつも、でもワタクシ、
一度もそれを守れたことがございませんん。
今日なんて、お財布の現金は3200円!
なんとか今月中はコレで持たせようとしているのだが、
できるかなー、できないかもなー。

月末にある、ちょっとした集まりで、
どれくらい自己負担が生じるかが勝負じゃ!
なんてスリリングな月末!

なめこそばでも食べて、気分を落ち着かせよう。
20090221.jpg

とりあえず二次会には行かないようにするぞ…。



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峠を越す

2009/02/20 Fri [Edit]

■今日の食出費       1107円
[生協にて]
20090220_1.jpg
 *ミニトマト 298円
 *ブナシメジ2パック 176円
 *レンコン 268円
 *納豆2パック 176円
 *送手数料 189円
■今月の食出費累計     10623円
■一日あたり        531円(2/1~2/20)
 ※外食費は含まれず

今月はこれ以上何も買わないように頑張ろうと思う。
でも、挽肉か何か、鶏モモ肉以外のタンパク質が欲しいような…。

今日でなんとか仕事が峠を越し、またヒマな日々に突入できそう。
なんかバイトとかしようかな…。でも、何ができるんだろう、私?
だいたいココで思考停止してしまい、飯を作って一日が終わるのだった。
20090220_2.jpg
ツナとシメジと大葉のパスタ。

こんなに不況になると、特にスキルのない四十路の女性を
パートで雇ってくれるところなんてあるのだろうか?
私が経営サイドなら、あまり雇いたくないだろうから、よほど頑張らないとダメだろうな。
…事を起こす前に悲観的になり、傷つきたくなくてあきらめてしまう自分であった。
失恋するのがこわくて告白できず「もともと縁がなかったのよ」と言っちゃう乙女のようだ。



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相変わらず鍋もの

2009/02/19 Thu [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     9516円
■一日あたり        501円(2/1~2/19)
 ※外食費は含まれず

一昨日カレーは終了し、昨日は外食だった。
今日も仕事しながら料理して食べられるものにした。
20090219.jpg

鍋で野菜と冷凍アサリをぐつぐつ@野菜ジュースベース。
チーズをのっけたらコクが出てうまかった。

夜食はスープに玄米ご飯で、おじやだな。



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合宿3日目

2009/02/17 Tue [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     9516円
■一日あたり        560円(2/1~2/17)
 ※外食費は含まれず

カレー、もうラスト。もっとたくさん作れば良かった。
20090217.jpg
久々に玄米を炊いた。といっても圧力鍋におまかせだけれど。

明日から何食べよ。料理に時間がかけられないよぉ。



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合宿2日目

2009/02/16 Mon [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     9516円
■一日あたり        595円(2/1~2/16)
 ※外食費は含まれず

カレー大好き。だから1週間ぐらいカレーでもだいじょぶ。
20090216.jpg
バルサミコとしょう油をプラスして、和風味にシフト中。
あと具材にニューカマーのシメジ君も加えました。

明日まで、なんとかカレーで乗り切るぞ。
しかし。味的には変化がついているのに、写真はなーんも変化なし。 悲し。



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カレー合宿に突入

2009/02/15 Sun [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     9516円
■一日あたり        634円(2/1~2/15)
 ※外食費は含まれず

なぜか今週だけ忙しいんですよ。
20090215.jpg
しばらくこのカレーで食いつなぐつもり。
本日はオーソドックスなライスカレー。

エリンギいれたらおいしかった。


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買い物記録

2009/02/14 Sat [Edit]

今月いっぱい業務用スーパーが円高還元セールをしていると聞き、
鶏モモ肉2kgを買いにいっちゃった。
今、うちの冷凍庫のタンパク質は97%が鶏もも肉で埋め尽くされている…。

[追記]
昨日、急に出かけなくてはいけなくて、
画像と上記記事をアップして出かけたつもりだったけれど、
なんかいろいろと設定を間違っていたらしく、今ごろ再設定しました。


■今日の食出費       3259円
[業務用スーパーにて]
20090214_2.jpg
 *鶏モモ肉2kg 695円
 *キャノーラ油 378円
 *チーズ 438円
 *豚バラ軟骨 158円
 *コーヒー豆1kg 798円

20090214_1.jpg
 *塩ラーメン 198円
 *しょう油ラーメン 198円
 *なめこ 2コで98円
 *エリンギ 2コで98円
 *カレールー(辛口) 178円
 *モヤシ 22円

■今月の食出費累計     9516円
■一日あたり        680円(2/1~2/14)
 ※外食費は含まれず


これからちょっと出かけてきます!
やはりバレンタインチョコは買ったほうがいいのか…?(ブツクサ)


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手づかみで…

2009/02/14 Sat [Edit]

ここで一句。
春遠からじ あぁもう駄目だ 目がかゆい

■今日の食出費       1153円
[生協にて]
20090213_1.jpg
 *レタス 168円
 *大葉10枚×2 190円
 *ブロッコリー 168円
 *ニンニク @100×2コ 200円
 *ニンジン 180円
 *木綿豆腐 58円
 *送手数料 189円
 ーーーーーーーーーーーーーーーーー
 計 1153円

■今月の食出費累計     6257円
■一日あたり        481円(2/1~2/13)
 ※外食費は含まれず

仕事しながら手づかみで塩豚@レタス巻き巻きをつまんでいます。
20090213_2.jpg
ゆで汁で作った塩豚スープがなかなかヒット。

いよいよ花粉症シーズン到来ですね。
私はクシャミや鼻水よりも目のカユミのほうが辛いです。
でも、父と電話で話していたら「風邪ひいたんか?」と聞かれたので、
鼻づまりもそれなりにあるようです。
重症の花粉症持ちの知人は、シーズンになると3か月ほど国外脱出します。
国外脱出したいがために、
定職につくことをあきらめた男・修士号持ち・独身・四十路・花粉症。
花粉症には、男一人の人生の予定を狂わすほどのパワーがあるのでした。



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怒れる友

2009/02/12 Thu [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     5104円
■一日あたり        425円(2/1~2/12)
 ※外食費は含まれず

今日、昼間に友人と会ったんですよ。
彼女は私との待ち合わせ時間より少し早めに着いて、
デパ地下でお目当ての漬け物(笑)を買う予定でいたらしい。

ところが!
デパ地下はヴァレンタインチョコを求める女子たちでごったがえし、
あらゆるところが「チョコ女子ダム」でせき止められ、
漬け物ブースまでたどりつけなかったらしい。
※友人は人混みが苦手である。

「漬け物屋(と私)が可哀想じゃないかー!!!!」と、
会ったらプンプン!怒ってて面白かった。

「漬け物が」「漬け物が」とうるさいので、
昼間っから、蕎麦屋で
漬け物・板わさ・だし巻きタマゴ・日本酒しちゃいました。
うまっ。

怒りついでに私が、
「最近の映画のTV宣伝ってさ、試写会見たあとの男女がよく
『大切な人と観てほしいです』みたいなフレーズを連発するじゃん。
アレ、なんかムカツカネ?」と言ったら、
彼女も秒殺で同意してくれ、
「ムカツク~!! 大切大切言うな!」と怒ってくれた。
いいやつだな、お前。

そんなわけで、晩ご飯は昨日の残りのジャガバターご飯と清貧です。
20090212.jpg
ベーコン足してみた。

同じようなことで笑ったり、怒ったりしてくれる友人は、
バレンタインチョコをあげたり、
一緒に映画を観たりしたくらいでは手に入らない、
大切なものだと思ったのでした。



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ジャガバターご飯

2009/02/11 Wed [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     5104円
■一日あたり        464円(2/1~2/11)
 ※外食費は含まれず

パソコンを起動したときのホームページをiGoogleにしていて、
いろいろなコンテンツ(ガジェット)をくっつけてカスタマイズしている。。

その中のひとつがコレ
20090211_3.png
日替わりでWoman exite グルメのレシピが表示されて、とても便利。検索もできるし。

今日はこの「ジャガバターご飯」が気になったので作ってみた。
20090211_1.jpg
ドライバジルとカイワレをプラスしてアレンジ。

冷めてもおいしい~♪

20090211_2.jpg
グリル焼きチキンとで、お腹いぱーい。

揚げたジャガイモは、きっちり油を切ってからご飯にまぜるべし!



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男前だねぇ

2009/02/10 Tue [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     5104円
■一日あたり        510円(2/1~2/11)
 ※外食費は含まれず

ヤキソバを晩ごはんにすると、なぜかいつも男前になります。
20090210.jpg
だって、冷凍庫にある豚肉がコレ(トンカツ用ロース100g99円)しかなかったんだもん。
なんか切って細かくするの、もったいないじゃないですか。
育ち盛りの男子ぽく、二人前をいただきましたよ。

ちょっと胃がもたれてますよ。



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大河ドラマには大河サラダ

2009/02/08 Sun [Edit]

■今日の食出費        0円
■今月の食出費累計     5104円
■一日あたり        638円(2/1~2/8)
 ※外食費は含まれず

木曜日に試写で観た『オーストラリア』に続いて、
昨日今日とテレビ朝日開局50周年記念ドラマの『警官の血』を観てしまった。
※ついでに夜8時はNHKの大河ドラマ『天地人』も観たよん。

大河ドラマは「細かいところは気にせず観よう!」がポイントだと思うのですが、皆さまいかがでしょう? 作っているほうも、細部にこだわったり伏線をはりすぎたりすると、『20世紀少年』や『ガラスの仮面』のように収集がつかなくなって大変ですよね? 読んだり観たりした方も「あそことあそこのつじつまが合わない!」とか「なんであの人出てくる必要があったの?」みたいなことを語り合うのが楽しいわけですよ。うん。

そんなこんなでTV視聴用の晩ごはん。
20090208_1.jpg
マカロニ・根菜類(ジャガイモ・ニンジン・シメジ・ゴボウ)・
キャベツ・カイワレ・プチトマト・ベーコンなどがてんこ盛りの「大河サラダ」。
壮大なスケール、豪華な出演者でお届けいたします。

20090208_2.jpg

細かいことは気にしないで、もりもり食べた。



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あわわわ

2009/02/08 Sun [Edit]

やることがいろいろあって、すっかり遅くなってしまいました。
でも買い物もしたし、食べるもん食べたので、更新するじょ!

■今日の食出費       2160円

[デパ地下と駅前スーパーにて]
20090207_1.jpg
 *銀座アスターの餃子6コ 714円(高っ!美味っ!)
 *ココア 468円
 *ブナシメジ@98円×2コ 196円
 *プチトマト 298円
 *ショウガ 138円
 *タマゴ 228円
 *ロールケーキ 118円

■今月の食出費累計     5104円
■一日あたり        729円(2/1~2/7)
 ※外食費は含まれず

というわけで、銀座アスターの餃子@デパ地下お買いあげをぺろりん。
20090207_2.jpg

明日から、また地道に生きよう。


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遠くへ行きたい…

2009/02/06 Fri [Edit]

■今日の食出費       84円(何も頼んでないけど生協の手数料)
■今月の食出費累計     2944円
■一日あたり        491円(2/1~2/6)
 ※外食費は含まれず

無料の語学学習サイト「iKnow!」をやられている方、いますか?
私は[おしごとの英語(単語編)]などを時々やっている程度ですが、
コースは豊富だし、繰り返し学習はできるしで、
なかなか優れた「無料」の語学学習ツールだと思います。

さて、昨日はこのiKnow!主催の試写会に当選したので観て来ました。
↓↓観た映画はこれです↓↓
australiajpg.jpg
公式サイトはこちら

第二次世界大戦前後の女性の生きざまを描く大河ドラマ。
下手をすると朝の連ドラみたくなっちゃうところを、
壮大なスケールは保ちつつ、ベタ度控えめの秀作に仕上げたと思いました。

私は10代後半~30代半ばにかけて、
いろいろな国を放浪する人生を送っておりました。
とくにオーストラリアは2か月ほど放浪し、
バックパッカーデビューをした国。

この映画の大自然映像を見ているうちに、
ふたたび海外放浪熱がムクムクムクと頭をもたげてきてしまった。
円高だし、燃油サーチャージがなくなる予定だし。
あ”~、もうどっか行っちゃおうかな~!!!

試写会のあと、同行した友人と飲みまくってしまい二日酔い。
20090206.jpg
今日は、
キンピラ(ゴボウ・ニンジン・ピーマン)の鶏ムネ肉ロールを頬ばりつつ、
旅行サイトなどを見ているのでした。

四十路になってもバックパッカーでいいのか?



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ペーストづくし

2009/02/04 Wed [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計    2860円
■一日あたり         715円(2/1~2/4)
 ※外食費は含まれず

昨日作ったレバーペーストを、パン(バタール)を切ってはペタペタ。
20090204_1.jpg
お昼ごはんもおやつも、コーヒーブレイクも、ペタペタむしゃむしゃ。
胸焼けが少しするけど、気にせずペタペタむしゃむしゃ。
…などとやっているうちに、パンが終わってしまった。

仕方ないので、ちゃんとした晩ごはんを作ることにした。
20090204_2.jpg
バジルとコショウたっぷりの鶏唐揚げ。
※日中パンを食べ過ぎたので、主食(お米)はパス。


パンはなくなったけれど、ペーストはまだ3分の1ほど残っている。
たまには自分で(といってもホームベーカリーだけど)作らなきゃ。でも買っちゃいそう。



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ワイン飲みてぇ…

2009/02/03 Tue [Edit]

■今日の食出費       1397円
[スーパーZにて]
20090203_1.jpg
 *パン粉 128円
 *小麦粉 238円
 *ヤキソバ 128円

20090203_2.jpg
 *カイワレ 49円
 *泥つきゴボウ 99円
 *豚肩ロース(100g89円) 477円
 *ミックスナッツ 278円

■今月の食出費累計     2860円
■一日あたり        953円(2/1~2/3)
 ※外食費は含まれず

レバーペーストを作って、なんとなくおフラ~ンス気分。
20090203_3.jpg
野菜スープは野菜ジュースで煮込んで、バルサミコ酢で仕上げた。ウマイ!

節酒宣言なんかしなきゃよかった。
ワインといっしょにいただいたら、さらに美味しい晩ごはんだったのにな…。



でも、ガマンできるうちはガマンしておこう。

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冬はチョコが食べたくなります

2009/02/02 Mon [Edit]

ワテクシ、あまりお菓子は買わないんですけどね、
節酒中ということもあってか、アイスやチョコレートを欲してしまいます。
今日もスーパーで、チョコフレーク買っちゃった。
※実は節分向けの福豆も欲しかったけれどガマンした。

■今日の食出費       1463円
 [駅前スーパーにて]
20090202_2.jpg
 *バタール        231円
 *セロリ          98円
 *ニンジン@78×2本 156円
 *長ネギ         108円
 *アボガド         98円(写ってないけど)

20090202_3.jpg
 *キャベツ 198円
 *とろけるチーズ 198円
 *ピーマン 198円
 *チョコフレーク 178円

■今月の食出費累計     1463円
■一日あたり           732円(2/1~2/2)
 ※外食費は含まれず

レバーペーストを作ろうと思って、いろいろ買ってきたけれど、
ちょっと時間がなく、残りものだけでも作れたじゃん!的パスタが晩ごはん。
20090202_1.jpg



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2009年1月家計簿

2009/02/01 Sun [Edit]

装いも新たに!
今月はこんな感じになりました♪

2009年1月家計簿 2009固定費

[食費]に関しては、後半買うのをガマンしたのと、お正月以外は「自宅で・ひとりで・自分が買った、酒は飲まない」活動にいそしんだため、当初想定していた額より5000円も低く抑えられた。
この調子で頑張りましょう!

予算オーバーしたのが[固定電話]・[文具・雑貨・日用品]・[交通費]・[衣料・美容]って感じですかね? [固定電話]と[交通費]は実家や母が入院している病院への行き来が多かったので、まぁしょうがないかな。[文具・雑貨・日用品]と[衣料・美容]は、なんかつまらないものをポチポチ買っちゃったのでした。ふきんとか、洗剤とか、そんな感じ。

[医療費]が高いですね。これは「採血健診」というのを受けたのですよ。昨年、自治体による無料の特定健康診査を受けようと思っていたら、母の入院騒動で時機を逸してしまったため、安心のためになんかやっておくかと。
採血健診という名称の通り、血液検査だけなんだけれど、腫瘍マーカーまで調べてくれて、検査項目が多いのがポイント。私が加入している保険(というか共済)だと、ほんの少し安くなる(16800円→15225円)ので思い切ってやってみますた。結果は「どこも問題ありません」ということで、良かった良かった。
けっこう気に入ったので、これから定期的に受けようと考え、毎月1300円の積立をすることに。というわけで、15225円+1300円=16525円を計上しております。

2月はもっと良い子にして、慎ましやかに過ごすことにしたいです…。



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四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

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ソユコト

Author:ソユコト
since 2008.1.1
四十路で独身で女でワーキングプアとどっぷり四重苦ですが、けっこうお気楽に生活しています。このぐーたらモードをなんとかしなければと思い、ブログを使って生活改善してみることにします。
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食費(とくに酒代)をどーにかして減らしたい!!!!
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2010年より実両親との2世帯同居を始めました。
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※管理人が不適切と判断したコメントは断りなく削除いたしますのでご了承ください。

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