四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

四十路♀のぐーたら記。 節約生活を追求中!

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さつまいもをソテーしたよ

2009/10/16 Fri [Edit]

■今日の食出費       0円
■今月の食出費累計     11807円
■一日あたり        738円(10/1-10/16)
 ※外食費は含まれず

フライパンでじっくり焼いて…(オリーブオイル使用)
20091016_1.jpg
ちゃちゃっと塩コショウしただけなんだけど、めちゃくちゃおいしい!

シンプル・イズ・ベストですね。

20091016_2.jpg
サツマイモのあとでアボカドもソテーしたよ。

グリルした手羽元は、すだちをかけていただきました。
あとは、キュウリ&モヤシ入りキムチスープとラタトゥユ。


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Comments

> 薫 さん

さつまいも、たまに食べると美味しいですよね。
長持ちするし、節約食材としてはなかなかです!



本日も

まことにおいしそうで...ごくり。  さつまいも うちにもあります、早速真似っこさせていただきます♪

 
 
 
 
 
 
 
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ソユコト

Author:ソユコト
since 2008.1.1
四十路で独身で女でワーキングプアとどっぷり四重苦ですが、けっこうお気楽に生活しています。このぐーたらモードをなんとかしなければと思い、ブログを使って生活改善してみることにします。
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食費(とくに酒代)をどーにかして減らしたい!!!!
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2010年より実両親との2世帯同居を始めました。
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