四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

四十路♀のぐーたら記。 節約生活を追求中!

スポンサーサイト

--/--/-- -- [Edit]

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

茹で鶏ムネagain

2009/10/25 Sun [Edit]

■今日の食出費       1921円
■今月の食出費累計     13980円
■一日あたり        559円(10/1-10/25)
 ※外食費は含まれず

鶏ムネ肉レシピの充実を図って、
先日茹でてサルサ風ソースののっけてみたところ、
コメント欄にchacoさんのオススメレシピをいただいた。

白鶏 (パイチー)  by ルビー・チューズデイさん
http://cookpad.com/recipe/32048

茹で鶏ということでいいんだけれど、
ネギとショウガを入れるところがポイントかしら?
すげー簡単手間いらずでした。
20091025_3.jpg
ふっくら仕上がり美味しかったです。chacoさん、ありがとうございます!

ゆで汁がとてもおいしかったので、
それでピラフというかリゾットというか…も作った。
これもイケる! チキンライス@大人味!!!!

炭水化物自粛中を解除してしまったが、
茹でた鶏ムネ肉のほうはカロリー低めだから
プラスマイナスゼロかなぁ~♪



↓ランキング参加中です。よろしかったらぽちっとな↓

人気ブログランキングへ 人気ブログランキング【節約・貯蓄】


にほんブログ村その他生活ブログ 家計管理・貯蓄・節約へ 日本ブログ村【家計管理・貯蓄・節約】






スポンサーサイト
Prev
本日の買い物
Top
四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし
Next
地味色だが美味し

Comments

> chaco さん

レシピ紹介、ありがとうございます!
さっそくやってみました。
とてもとても簡単で美味しかったです。

考案した方にもありがとう、です。

うれし

しばらく訪問できずにいたら・・・
簡単ですよね♪
私の考案ではないけれど。作ってもらえてうれしーです。

> 薫 さん

> 胸肉は皮を剥がすから2分でいけるんですね^^
いやいや、剥がしていません。
それでも2分沸騰→20分(実際には1時間)放置でOKでした。

カッテージチーズはお昼ご飯のパンに乗せようかと思って買ってみました。
でも晩ごはんにも使うかも。あまり期待せずお待ちくだされ。

> yumyum さん

そっか。これはシンガポール料理だったのか。
たしかにアジアンなテイストでしたね。
ゆで汁で炊いた鶏飯(チキンライス)、今度インディカ米でやってみよう。
皮、私もはがしてないです(はがすの面倒だし好きだから)。
やっぱりこれがあるとカロリー高めになっちゃうから、
ご飯食べたらダメだったのかも…(反省)。

きょうも おいしそうです! 胸肉は皮を剥がすから2分でいけるんですね^^ 2分で???と試しもせずにおりました。  カッテージチーズは何になるのか 楽しみです♪

お。おいしそう! 気に入ってるシンガポール料理屋では
ゆで鶏に、おそらく、そのゆで汁で炊いたと思われるインディカ米がでてきます。
一気に気持ちがアジアになるので、大好きなランチです。
その店では皮ははがしてなくて、それがまた美味しいのです。
鳥はローカロリーでも、この皮でダメだなと思いつつ食べちゃってます。

 
 
 
 
 
 
 
  非公開コメント
 

Track Backs

TB URL 

Top
四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

profile

ソユコト

Author:ソユコト
since 2008.1.1
四十路で独身で女でワーキングプアとどっぷり四重苦ですが、けっこうお気楽に生活しています。このぐーたらモードをなんとかしなければと思い、ブログを使って生活改善してみることにします。
********************
食費(とくに酒代)をどーにかして減らしたい!!!!
********************
2010年より実両親との2世帯同居を始めました。
********************
※管理人が不適切と判断したコメントは断りなく削除いたしますのでご了承ください。

journal

categories

archive

comments

trackbacks

links

RSSフィード

time & temperature

ブログ内検索

side job

鋭意努力中…

HREF= 



ポイント ちょびリッチ

マクロミルへ登録

新規モニター登録

       

アイヨウヒン

       

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。