四十路☆ぐーたら女のひとり暮らし

四十路♀のぐーたら記。 節約生活を追求中!

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血圧を下げなきゃ

2010/04/03 Sat [Edit]

ブログ再開について励ましコメントをたくさんいただきました!
皆々様、ありがとうございます!



■今日の食出費       3606円
■今月の食出費累計     0円
■一日あたり        1202円(4/1-3)
 ※外食費は含まれず

昨日、昼食にラーメンを食べたんですよ。
すごーくしょっぱかった!

で、今朝血圧を測ったら、とてーも高くなっていた!
もともと高血圧気味のアテクシ。
塩分の摂り過ぎは気をつけねば…。

というわけで、本日は粗食にしてみた。
20100403.jpg

あとフルーツと野菜をもっとたくさん摂ろうと思ったのでした。



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Comments

はじめまして♪
復活してて一安心しました♪
みなさんも同じ気持ちでしたね♪

以前からずっと、あなたのブログのひそかな(?)ファンです。少しだけ境遇が似ているので・・。

更新が途絶えてから、「もしや、ご病気??」、「まさか、事故とか?」と気になって、気になって・・・。

再開されて、一安心です!
これからも、無理なさらず、お仕事がんばってください。応援してます。

無事、復活しててよかった~~。気になって覗きにくるたび
「ニララーメン」で(^^; なぜ、ニララーメンで……と(^^;
お仕事とご両親の両方ですっごくお忙しいんだろうと思ってました。

まだ通勤は続くのですね。寒かったり暖かかったりですから
体には気をつけて。ご両親との距離もほどほどで。
でも、ホントに安心したので、嬉しいです。更新、ありがと(^^)

 
 
 
 
 
 
 
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ソユコト

Author:ソユコト
since 2008.1.1
四十路で独身で女でワーキングプアとどっぷり四重苦ですが、けっこうお気楽に生活しています。このぐーたらモードをなんとかしなければと思い、ブログを使って生活改善してみることにします。
********************
食費(とくに酒代)をどーにかして減らしたい!!!!
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2010年より実両親との2世帯同居を始めました。
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※管理人が不適切と判断したコメントは断りなく削除いたしますのでご了承ください。

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